大学受験

"受験前日"の過ごし方&失敗したこと|受験は甘くない

受験前日の過ごし方

 

高校に進学してから、多くの人が大学受験合格のために時間を費やしてきたことでしょう。

 

しかし、大学受験というものは無情なものです。

 

どれだけ頑張ってきた人でも、本番で失敗してしまうこともあるのです。

 

これを読んでいるあなたがそうならないように、受験前日の過ごし方を、失敗談を交えて紹介します。

 

この記事で分かること

  • 試験前日の過ごし方
  • 持ち物チェックリスト
  • 事前準備について(新幹線やホテルの予約)

 

 

受験前日チェックリスト

 

これまで頑張ってきたものを本番で100%発揮できるよう、準備はしっかりしておきましょう!

  • 早く寝る
  • スマホを見過ぎない
  • 勉強はほどほどに
  • 持ち物をチェック
  • 当日の動きをイメージ(トラブルを想定して)
  • 天気をチェック

 

①早く寝る

 

受験前日は、『当日の準備をして、リラックスして、早く寝る』ことに尽きます。

 

試験開始はたいてい9:30~(自分で確認してね)だと思うので、その2時間前の7時ごろが起床時間になるでしょう。

 

そこから逆算すると11時までには就寝しておくのがいいでしょう。

 

僕の場合は、寝るための準備は全部終わらせて、9時過ぎにはベットに入り、ホットアイマスクを着けて大好きな音楽を聞いていました。

 

結局寝た時間は覚えていませんが、アイマスクの継続時間が20分だったのでそのくらいには寝たと思います。(もちろん音楽は消しました)

 

ココに注意

普段から徹夜続きで当日だけたくさん寝ても、逆に日中眠たくなります。

普段から規則正しい生活をするようにしましょう!

 

 

②スマホの画面を見過ぎない

 

スマートフォンやテレビの画面からは「ブルーライト」と呼ばれる光が溢れ出ています。

 

それが目に入ると人間の脳は昼間だと勘違いしてしまい、寝つきが悪くなります。

 

それに、小さい画面をじっと見ていると単純に目が疲れてしまうので、気をつけましょう!

 

 

③勉強はほどほどに

 

新しいことには手を出さず、今までやってきたことを振り返って「私ってこんなに頑張ったんだ!」と優越感に浸るくらいがちょうどいいと僕は思います。

 

もしくは、簡単な数学の問題をスラスラ解いて優越感に浸るのもおすすめです。

 

ホテルの場合に持ってくる教材についてですが、僕は毎日やらないと感覚が落ちる「英語の長文問題」や「数学の教科書と一緒に買わされるデフォルトの問題集」を持っていきました。

 

 

④持ち物をチェック

 

忘れ物をしないよう、前日から確認、準備をしておきましょう!

  • 受験票
  • 身分証明書(受験票をなくした時に再発行するため)
  • 鉛筆・シャーペン(共通テストは鉛筆のみ)
  • 鉛筆削り・シャーペンの芯
  • 消しゴム
  • 時計
  • お金(交通費など)
  • ハンカチ・ティッシュ
  • 防寒具(服装は温度調整しやすいように)
  • 薬(目薬や胃薬など、普段使っているもの)
  • 飲み物・軽食(チョコレートや飴がおすすめ)
  • 参考書(休憩時間に確認できるように)
  • マスク
  • メガネ(コンタクトの人も念の為)
  • 雨具(替えの靴下も)
  • お守り(一番使い込んだ参考書)

 

万が一忘れ物をした時は落ち着いて対処しましょう。

 

⑤当日の動きをチェック

 

目を瞑ったまま家、もしくはホテルから自分の席に行けるくらいまで調べて、イメージトレーニングしておきましょう。

 

また、試験会場に一番近いコンビニ(忘れ物をした時のため)やトイレの場所を確認しておきましょう。

 

あと、問題を解く順番などもイメージしておきましょう

 

 

⑥当日の天気をチェック

 

当日の天気をチェックしておきましょう。

 

雨や雪が降る時は、余裕を持って早く起きるようにしましょう。

 

 

事前準備について

 

遠出する場合は、新幹線や飛行機、ホテルの予約をしておかなければなりません。

 

余談ですが、ホテルを取るときに迷うと思うので、自分が泊まって大事だと思ったポイントをまとめました。

 

交通の便が良い、もしくは試験会場に近い

当日のストレスが少ない方が良いと思います。

近くにコンビニがある

朝食や飲み物の調達に便利です。

机周りが明るい

ビジネスホテルは大抵机の照明がお粗末なので、できれば明るそうなところがいいです。(僕はスマホのライトで照らして勉強しました。)

 

あと、加湿器がついているといいですが、お風呂に軽く水を張って寝たらなんとかなりました。

 

あと、余談ですが、僕が泊まったところが大浴場があるホテルだったので最高でした。

 

 

最後に

 

受験は一発勝負。メンタルの勝負でもあります。

 

「絶対受かる!」

 

と心を強く持って頑張って来てください!

 

もちろん準備は怠らずに。

 

 

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